大学生心理健康：自主与自助手册（第3版）（赠课件） / 新形态教材
￥35.80定价
作者： 郑日昌，田宝伟
出版时间：2022-01-19
出版社：高等教育出版社
- 高等教育出版社
- 9787040558562
- 2版
- 400606
- 44250785-1
- 16开
- 2022-01-19
- 350
- 232
- 教育学
- 教育学
- 心理类
- 本科
内容简介
本书是高等学校心理健康教育公共课教材。全书紧密结合大学生的生活实际，针对大学生从入学到毕业可能遇到的各种心理成长问题，如做一个健康的大学生、在适应中求发展、目标管理与时间管理、学会学习、能力的培养与提升、建立和谐的人际关系、提升爱的能力、克服对网络的依赖、认识自我与超越自我、自信心的培养与训练、挫折应对与意志力培养、做情绪的主人、培养健全的人格等，用13个专题，以贴近大学生的理念、用深入浅出的语言进行了探讨，提供了操作性强的自我提升方法。本书用二维码关联了“知识窗”“自我心理测验”等拓展类资源，同时，每个专题后附有推荐学习材料，包括图书、影视资料等，有助于大学生了解自我和进一步学习。
本书可作为高等学校心理健康教育通识课教材，也可作为心理学读物。
