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徒手健身（本书配DVD光盘）

￥68.00定价

作者：吴振巍编著

出版时间：2017-06-01

出版社：北京理工大学出版社

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基本信息评价

出版社：北京理工大学出版社
ISBN：9787568235266
版次：1
图书编号：383832
装帧：平装
开本：16开
出版时间：2017-06-01
千字：313
中图分类编号：G883

作者简介

吴振巍中国左右普拉提培训机构创办人；美国 Balanced Body University 普拉提注册国际培训导师；美国运动医学会 ACSM 注册健康健身专家 HFS ；2008 北京奥运会特聘私人教练；全国颈肩腰腿痛大会副主席；美国高尔夫权威杂志《Golf Digest》中文版《高尔夫大师》特约高尔夫健身专栏作者，开创国内第一个高尔夫功能训练中心，国内健身权威杂志《健与美》特约撰稿人。

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内容简介

随着普拉提影响力的逐渐增大，在中国学习普拉提的人数不断增加。尽管目前在国内大多健身中心都开设有普拉提垫上课程，并且在各类时尚杂志上也能经常看到普拉提的身影。但是，还是有很多人并没有真正的了解普拉提。因为普拉提运动的变化多端，所以要正确的练习，真正受益于普拉提这项运动，认真理解普拉提的理论精髓和训练原则尤为重要。本书源于多年来普拉提训练及教学一线的实践经验和研究成果，结合国内外各种相关资料，编制而成。无论对于普拉提初学者，还是普拉提教练，都具有指导意义。