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科学出版社
- 9787030532541
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31
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373833
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平装胶订
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2023-01
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208
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G444
内容简介
本书共分十章，包括大学生心理健康教育概述、大学生适应与发展、大学生自我意识发展及培养等内容。本书具有理论性、实践性、可操作性的特点，以心理健康知识的基本理论为基础，紧紧围绕大学生人格成长和完善的过程中遇到的心理问题，通过心理健康知识的理论讲授和一些简单实用的心理调适方法的操作，帮助大学生更好地认识自我，能够及时地对可能发生的心理问题进行必要的预防，增强心理健康自我教育的主动性和积极性，提升自我心理调适能力。书中附有心理健康的相关自测量表，大学生可进行自我测试，从而更好地了解自己。
