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科学出版社
- 9786030001057
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1
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344490
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2020-11
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25708
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R212
内容简介
本书是国医大师郭子光教授养牛学专著,全面反映了郭教授的养牛经验和思路。本书共分为三部分,上篇为郭子光养生理论研究,着重论述郭教授对中医养生理论的研究;中篇为郭子光养生方法研究,详细介绍了郭教授对中医传统养生方法的研究,其中还特创了上班族的综合养生保健法;下篇为郭子光养生保健方案研究,主要介绍郭教授对临床常见疾病的综合保健方案。全书以形、神、精、气为主轴,且处处贯穿郭教授所倡导的养生以“平”为期思想,充分体现了阴阳调和、气血和畅、形神共养、心态平和、家庭和睦、动静结合等养生和谐观,具有十分重要的养生保健研究价值。