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体育与健康

￥33.00定价

作者：崔龙，尹林，饶丽

出版时间：2014-09

出版社：北京大学出版社

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基本信息评价

出版社：北京大学出版社
ISBN：9787301247747
图书编号：339584
出版时间：2014-09
适用专业：其他

作者简介

崔龙，泸州职业技术学院，基础部体育教研室主任，校优秀教师。双师型教师，从事一线教学十余年。参与编写过多本高职体育类教材。

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内容简介

本书内容分为7篇、25章。第一篇为体育基本知识篇，共四章，介绍了体育的概述、体育与健康、体育锻炼与心理健康、体育锻炼方法；第二篇为体育健康知识篇，共三章，介绍了体育锻炼与运动处方、常见职业病防治和大学生体质健康标准测试及锻炼方法；第三篇为体育运动实践篇，共七章，介绍了身体基本运动能力和篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球运动；第四篇为传统体育篇，共三章，介绍了武术、太极拳和跆拳道；第五篇为健美、健身篇，共五章，介绍了健美操、瑜伽、体育舞蹈、啦啦操、形体训练；第六篇为户外、拓展运动篇，共两章，介绍了户外体