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出版时间:2013-04-09

出版社:高等教育出版社

以下为《快乐足球(中学)》的配套数字资源,这些资源在您购买图书后将免费附送给您:
  • 高等教育出版社
  • 9787040367324
  • 1
  • 297581
  • 平装
  • 16开
  • 2013-04-09
  • 92
  • 79
内容简介

“体育、艺术2+1项目”是教育部为了落实德智体美全面发展的教育方针,推动学校体育和美育的改革与发展,逐步推进的一项重要工程项目。其含义是通过学校的课内外体育教育和艺术教育活动,让每个学生都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能。足球活动作为深受青少年喜爱的项目之一,在开展实验的许多学校中受到普遍重视。为了指导学生自主学习,本着“健康第一,终身体育”的理念,切实让喜爱足球的学生在九年义务教育阶段掌握足球的基本技能,为今后通过足球活动锻炼身体打下良好的基础,我们为此组织编写了中学生足球运动教材。作者针对中学生的身体素质和身心发展特点,在小学足球教材的基础上,以图文并茂的形式,对足球的基本技术、战术和规则进行了更加深入的阐述,有利于进一步提高学生参加比赛和组织小型比赛的能力。


目录

 第一章 准备参加比赛
  热身运动
  合理膳食
  医疗护理
  学会放松
 第二章 足球技术练习
  颠耍球
  从运球到运球突破
  传接球
  头顶球
  射门
  守门员技术
 第三章 足球进攻战术
  传球与跑位
  常用的二过一战术
  整体进攻
 第四章 足球防守战术练习
  选位与盯人
  保护与补位
  集体防守的种类与方法
  规则介绍——犯规和罚任意球
 第五章 多种多样的小场地比赛
  针对性 对 小场地比赛范例
 第六章 提高身体素质的练习
  速度练习示例
  专项耐力练习示例
  力量练习
  灵敏性练习示例
  柔韧性练习
  比赛规则集锦
 附录 足球技术考核标准

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