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中老年人常见病养生运动处方（配光盘）

￥58.00定价

作者：张广德

出版时间：2013-12-16

出版社：高等教育出版社

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基本信息评价

出版社：高等教育出版社
ISBN：9787040385441
版次：1
图书编号：297573
装帧：平装
开本：16开
出版时间：2013-12-16
千字：150
页数：164
学科分类1：医学
学科分类2：护理学

内容简介

本书以祖国传统经络学说为依据，针对中老年人常患的疾病：冠心病、中风、高血压、头昏脑胀、老年性痴呆、神经衰弱、三叉神经痛、耳鸣耳聋、糖尿病、气管炎、感冒、颈椎病、肩周炎、腰痛、鼾症便秘痔疮脱肛，创编了一系列“一看就懂、一学就会、一练就有效”的简单、易学的健身养生操，对中老年人的常见病、多发病具有预防与助疗效果。

本书配售教学光盘，由本书主编——我国著名导引养生大师张广德亲自讲解并演练，主要内容包括病理分析、功法创编依据、中医经络、穴位常识以及全套动作的示范教学。本书不仅适合年老体弱者、病患者，也适合当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人群。