男性常见病养生运动处方（配光盘） / 全民居家健身养生出版工程
￥58.00定价
作者： 张广德
出版时间：2014-09-10
出版社：高等教育出版社
- 高等教育出版社
- 9787040409543
- 1
- 297232
- 平装
- 16开
- 2014-09-10
- 140
- 156
- 教育学
- 体育学
内容简介
本书以祖国传统经络学说为依据，针对现代男性人群常见病，如高血压、冠心病、头痛、糖尿病、鼾症、感冒、咳嗽、气管炎、胃病、便秘痔疮脱肛等，创编了一系列“一看就懂、一学就会、一练就有效”的简单、易学的健身养生操，对现代男性人群常见病、多发病具有预防与助疗效果。
本书配有教学光盘，由本书主编——我国著名导引养生专家张广德教授亲自讲解并演练，主要内容包括病理分析、功法创编依据、经络和导引理论、穴位图片与简易取穴方法以及全套动作的示范教学。本书可用于指导男性人群养生保健，同时也适合当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人群。
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