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北京理工大学出版社
- 9787564078546
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1
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289591
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67209299-6
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2013-08-01
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心理学
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R395.1
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通用
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高职高专
作者简介
邢志丽于1989年毕业于吉林大学思想政治教育专业，获得法学学士学位，2002年获得辽宁大学法律硕士学位。20多年来一直工作在职业教育之中，刚参加工作时担任政治课教师，兼任学校团委书记，从1994年起担任学生处处长，2006年担任政教部主任，2008年至今担任基础部主任。邢志丽同志一直注重对学生的素质教育工作及其研究，从2002年期在学校开展素质教育课，大量的实践丰富了其教育思想，2008年与他人合著《职业教育与成功创业解析》，主编教材《职业指导概论》《成功职业素质培训》《职业素质养成读本》《礼仪与修养》《警示与安全》，参编多本教材。主持辽宁省“十一五”教育规划课题《职业学校素质教育目标途径与方法研究》，在国家核心期刊和国家级期刊、省职业教育可新期刊发表论文数篇。是沈阳市职业教育学科带头人，荣获辽宁省优秀教师，全国机械行业技工教育德育工作先进个人等荣誉称号。
鲁晓静 讲师 辽宁丰田金杯技师学院/110015 024-24243136 于霞 讲师 辽宁丰田金杯技师学院/110015 024-24243136
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内容简介
按照现代健康理念，健康包括身体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好四个方面，全书结合学生实际，从合理饮食、加强运动、体质与职业、疾病预防四个方面讲授身体健康；从性格塑造、情绪管理、意志培养、学会学习四个方面讲授心理健康；从拥有爱心、心怀感恩、作一个负责任的人，合理消费讲授道德健康；从适应生存环境、避免认知偏差，化解角色冲突、加强团队合作四个方面讲授社会适应性.本书是高等院校提高学生全面素质的必备书目之一.
目录
绪论 走进健康
第一部分 身体健康
第一章 健康的饮食习惯
第二章 保证充足的睡眠
第三章 保证适量的运动
第四章 拥有健康体魄
第二部分 心理健康
第一章 性格塑造
第二章 情绪稳定
第三章 意志坚定
第四章 学会学习
第三部分 道德健康
第一章 拥有爱心
第二章 心怀感恩
第三章 担当责任
第四章 理性消费
第四部分 社会适应良好
第一章 适应生存环境
第二章 避免认知偏差
第三章 化解角色冲突
第四章 加强团队合作
参考文献
