心理健康教育（双色）（含微课）
￥29.90定价
作者： 贺敏，王秀琴
出版时间：2019-07
出版社：江苏大学出版社
- 江苏大学出版社
- 9787568411523
- 1版
- 286744
- 40257728-2
- 2019-07
- 教育学
- 心理学
- 通用
- 中职 五年制高职 本科 高职 高职本科（应用型本科）
内容简介
本书主要介绍了学生心理健康的相关知识。全书分为4编：第一编为适应篇；第二编为发展篇；第三编为成长篇；第四编为提升篇。
本书内容系统、紧跟时代，可作为职业院校学生进行心理健康教育的教材，也可作为心理健康教育工作者的参考用书。
本书内容系统、紧跟时代，可作为职业院校学生进行心理健康教育的教材，也可作为心理健康教育工作者的参考用书。
目录
第一编 适应篇
第一章 心理健康知多少
第一节 健康与心理健康
第二节 影响学生心理健康的因素
第二章 环境适应
第一节 新生的困惑
第二节 摆脱困惑 适应新生活
第三章 自我认识与探索
第一节 我是谁——探索自我
第二节 我就是我——接纳自我
第三节 我的优势——发展自我
第二编 发展篇
第四章 人际交往你我他
第一节 人际交往
第二节 人际交往的技巧
第五章 我的情绪我做主
第一节 情绪概述
第二节 情绪管理
第六章 触碰爱情需谨慎
第一节 职业院校学生的爱情
第二节 职业院校学生爱的艺术
第三编 成长篇
第七章 合理管控时间
第一节 时间管理概述
第二节 时间管理的方法
第八章 正确对待网络
第一节 网络心理障碍与克服
第二节 网络陷阱——不良校园贷
第九章 心理危机需重视
第一节 心理危机概述
第二节 心理危机的应对
第四编 提升篇
第十章 压力助我逆风飞翔
第一节 压力的真相
第二节 科学管理压力的方法
第三节 积极的减压方式
第十一章 让生命之花绽放光彩
第一节 感悟生命
第二节 善待生命
参考文献
第一章 心理健康知多少
第一节 健康与心理健康
第二节 影响学生心理健康的因素
第二章 环境适应
第一节 新生的困惑
第二节 摆脱困惑 适应新生活
第三章 自我认识与探索
第一节 我是谁——探索自我
第二节 我就是我——接纳自我
第三节 我的优势——发展自我
第二编 发展篇
第四章 人际交往你我他
第一节 人际交往
第二节 人际交往的技巧
第五章 我的情绪我做主
第一节 情绪概述
第二节 情绪管理
第六章 触碰爱情需谨慎
第一节 职业院校学生的爱情
第二节 职业院校学生爱的艺术
第三编 成长篇
第七章 合理管控时间
第一节 时间管理概述
第二节 时间管理的方法
第八章 正确对待网络
第一节 网络心理障碍与克服
第二节 网络陷阱——不良校园贷
第九章 心理危机需重视
第一节 心理危机概述
第二节 心理危机的应对
第四编 提升篇
第十章 压力助我逆风飞翔
第一节 压力的真相
第二节 科学管理压力的方法
第三节 积极的减压方式
第十一章 让生命之花绽放光彩
第一节 感悟生命
第二节 善待生命
参考文献
