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大学生体育与健康 / 面向“十三五”高职高专教育精品规划教材

￥36.00定价

作者：庞继捷朱冬宁俸洪斌主编

出版时间：2016-08-01

出版社：北京理工大学出版社

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基本信息评价

出版社：北京理工大学出版社
ISBN：9787568225755
版次：1
图书编号：281726
本季征订号：41201569-5
出版时间：2016-08-01
学科分类1：教育学
学科分类2：体育学
中图分类编号：G807.4
适用专业：基础课
适用分级：公共课

作者简介

：庞继捷，出生于1979年，现就职于广西建设职业技术学院。三十多年来，一直在高校从事教学与研究工作，具有一定的教学经验水平，曾参与教材编写若干部，发表论文若干篇。

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内容简介

本书是一部大学体育课教材，共分为八个章节，包括绪论、体育锻炼是健康的保证、体育锻炼的优化、健与美、三大球和三小球、游泳、丰富多彩的民族体育和体育竞赛的欣赏。旨在让学生真正地了解健康包括身体健康、心理健康和一定的社会适应能力，让学生了解心理健康的标准，掌握心理健康的保健方法，能够及时恰当地调整自己的心态，并经常参加体育锻炼，在运动中寻求快乐，陶冶情操。