避开思维陷阱：跟心理学大师克兰学习正向思维
￥35.00定价
作者： 阿伦·马丁·克兰[Aaron Martin Crane]
出版时间：2016-01
出版社：中国人民大学出版社
- 中国人民大学出版社
- 9787300224695
- 273068
- 2016-01
内容简介
本书探讨了如何进行积极、正向的思考；人为什么会有错误的思维模式，比如潜意识的影响；提出了正向思维训练的三个层面，即如何去进行思考、如何停止对某一特定事件的思考，以及如何将原先的思想替换为另外一种思想；并给出了改变思维习惯的几种途径，比如努力寻找善意、从容易的层面和主观层面寻找问题根源，等等。
目录
第一章 简介第二章 思考对身体行动的影响第三章 有意的行动第四章 无意的行动第五章 一般的论述第六章 其他专家的看法第七章 心智与身体的相互关系第八章 外在事情的影响第九章 法则第十章 不和谐的思想第十一章 如何控制思考第十二章 如何运用替代的思想第十三章 即时的行动第十四章 坚持不懈第十五章 并不总是那么容易第十六章 身体态度的影响第十七章 完全属于你一个人的工作第十八章 摧毁不和谐的思想第十九章 进退维谷第二十章 道德辨别力第二十一章 一点分析及其运用第二十二章 习惯第二十三章 思考与健康之间的关系第二十四章 原则的摘要重述第二十五章 焦虑的习惯第二十六章 商业成功第二十七章 集中注意力第二十八章 早期训练的重要性第二十九章 三个典型的例子第三十章 罪恶的惩罚第三十一章 一个故事及其教训第三十二章 关于契约的故事第三十三章 借据的故事第三十四章 关于这些故事的讨论第三十五章 敏感第三十六章 怜悯第三十七章 心理暗示第三十八章 催眠的控制第三十九章 环境的影响第四十章 每个人都需要为自身负责第四十一章 思想控制才是真正的自我控制第四十二章 人是自我的建构者第四十三章 完美的可能性跋
