驾驭焦虑和恐惧:治疗师指南/自助手册
¥39.80定价
作者: [美]米歇尔·G·克拉斯克
出版时间:2010-01
出版社:中国人民大学出版社
- 中国人民大学出版社
- 9787300114705
- 268904
- 2010-01
作者简介
内容简介
本书系统阐释了克服焦虑与恐惧的方法,从惊恐障碍和广场恐惧症的本质出发,阐释了治疗过程的基本原则,用大篇幅的内容详细分析了治疗的方法和技术,以及巩固和预防复发的措施。本书对于心理咨询人员,特别是对认知行为疗法感兴趣的读者有很大启发,也能成为一般读者的参考用书。
目录
驾驭焦虑和恐惧:治疗师指南
第一章 导言
第二章 惊恐障碍和广场恐惧症的本质
第三章 治疗过程概要及贯穿治疗的基本原则
第四章 治疗入门
第五章 学会记录惊恐和焦虑
第六章 惊恐和广场恐惧的恶性循环
第七章 惊恐发作并非有害
第八章 建立广场恐惧情境的等级
第九章 呼吸技巧
第十章 思维技巧
第十一章 直面广场恐惧情境
第十二章 其他人物的参与
第十三章 直面躯体症状
第十四章 药物治疗
第十五章 完成、巩固和复发预防
第十六章 改善初级保健机构
参考文献
驾驭焦虑和恐惧:自助手册
第一章 惊恐障碍和广场恐惧症的本质
第二章 学会记录惊恐和焦虑
第三章 惊恐和广场恐惧的恶性循环
第四章 惊恐发作并非有害
第五章 建立广场恐惧情境的等级
第六章 呼吸技巧
第七章 思维技巧
第八章 直面广场恐惧情境
第九章 其他人物的参与
第十章 直面躯体症状
第十一章 药物治疗
第十二章 完成、巩固和复发预防
附录自我评估的答案
参考文献
第一章 导言
第二章 惊恐障碍和广场恐惧症的本质
第三章 治疗过程概要及贯穿治疗的基本原则
第四章 治疗入门
第五章 学会记录惊恐和焦虑
第六章 惊恐和广场恐惧的恶性循环
第七章 惊恐发作并非有害
第八章 建立广场恐惧情境的等级
第九章 呼吸技巧
第十章 思维技巧
第十一章 直面广场恐惧情境
第十二章 其他人物的参与
第十三章 直面躯体症状
第十四章 药物治疗
第十五章 完成、巩固和复发预防
第十六章 改善初级保健机构
参考文献
驾驭焦虑和恐惧:自助手册
第一章 惊恐障碍和广场恐惧症的本质
第二章 学会记录惊恐和焦虑
第三章 惊恐和广场恐惧的恶性循环
第四章 惊恐发作并非有害
第五章 建立广场恐惧情境的等级
第六章 呼吸技巧
第七章 思维技巧
第八章 直面广场恐惧情境
第九章 其他人物的参与
第十章 直面躯体症状
第十一章 药物治疗
第十二章 完成、巩固和复发预防
附录自我评估的答案
参考文献