目录**章 职业生涯规划导论 1**节 社会发展与生涯规划 1一、产业结构调整对就业的影响 1二、社会经济发展对就业的影响 2三、社会经济发展对行业发展的影响 2第二节 大学学习生活与生涯规划 3一、大学生活的特点 3二、大学学习的特点 4三、大学阶段的规划 4四、生涯规划对大学学习的意义 5第三节 人生发展与生涯规划 6一、人生发展的不同阶段及特点 6二、职业生涯发展的不同时期及特点 7第二章 职业生涯规划基本知识 10**节 职业生涯规划的目的和意义 11一、职业生涯规划的基本概念 11二、职业生涯规划的意义 12第二节 大学生职业生涯规划的影响因素及误区 14一、大学生职业生涯规划的影响因素 14二、职业生涯规划的误区及对策 16第三节 大学生职业生涯规划的内容、步骤及方法 18一、职业生涯规划的内容 18二、职业生涯规划的步骤 20三、职业生涯规划的方法 21第三章 职业生涯规划基本理论 24**节 职业选择理论 26一、特质因素理论 26二、职业兴趣理论 28三、明尼苏达工作适应理论 31第二节 职业发展理论 32一、舒伯的职业生涯发展阶段理论 32二、金斯伯格的职业意识发展阶段理论 37三、职业锚理论 38第三节 职业决策理论 41一、认知信息加工理论 41二、克朗伯兹的生涯决定社会学习理论 43第四章 大学生自我认知与探索 46**节 大学生自我探索的维度和方法 47一、自我探索的维度 47二、自我探索的方法 48第二节 大学生职业兴趣的探索 50一、职业兴趣的内涵 50二、兴趣的作用 51三、职业兴趣与职业规划 52四、探索职业兴趣 52第三节 大学生职业性格探索 63一、职业性格的内涵 63二、性格与职业选择 63第四节 大学生职业能力探索 67一、职业能力的内涵 67二、能力与职业选择 68三、能力倾向探索 68第五节 大学生职业价值观探索 69一、职业价值观的内涵 69二、价值观与职业选择 70三、职业价值观探索 71第五章 大学生职业环境分析与探索 73**节 职业环境概述 74一、职业环境的概念 74二、职业环境与职业生涯发展的关系 74第二节 职业环境分析与评估 75一、社会环境分析 75二、行业环境分析 77三、组织环境分析 77四、职业环境分析 78五、岗位环境分析 79第三节 职业探索的内容与方法 83一、职业探索的内容 84二、职业探索的方法 88三、职业信息的甄别 90第六章 大学生职业生涯决策与行动 92**节 职业生涯决策概述 93一、职业决策的制订依据 93二、职业生涯决策的风格类型 95三、职业生涯决策的原则 96第二节 影响生涯决策的因素 99一、个人因素 99二、社会因素 100三、环境影响 101第三节 大学生职业生涯决策方法 102第七章 大学生学涯规划的设计 105**节 大学生学业规划 106一、大学生学业规划的内涵及意义 106二、大学学业规划的步骤 107三、大学生学业规划的实施 109第二节 大学的生活规划 110一、养成良好的生活习惯 110二、培养健康的兴趣爱好 111三、树立正确的恋爱观 112四、学会自我管理 113五、拓展人际关系 114第三节 大学生社会实践规划 116一、大学生社会实践的内涵及意义 116二、大学生社会实践的类型 117三、大学生社会实践规划的内容 118第八章 大学生职业生涯规划书的制订 122**节 大学生职业生涯规划书制订的意义及其本规范 123一、制订职业生涯规划书的意义 123二、职业生涯规划书的基本格式与内容 124第二节 大学生职业生涯规划书的写作原则 124第三节 大学生职业生涯规划书的注意事项 125第九章 大学生职业能力的提升 132**节 大学生职业能力概述 133一、职业能力的含义 133二、职业能力的特征 134三、职业能力对大学生的重要意义 135第二节 大学生职业能力的基本要素和构成 136一、职业能力的基本要素 136二、职业能力的构成 137三、对职业能力构成的理解 141第三节 大学生职业能力现状及提升的途径 143一、大学生职业能力现状 143二、大学生职业能力提升的有效途径 143第十章 大学生职业素养的养成 148**节 大学生职业素养的概述 149一、大学生职业素养的内涵 149二、职业素养的构成 149三、大学生职业素养提升的重要意义 149第二节 大学生职业意识 150一、职业意识的概述 150二、职业意识的功能 150三、当代大学生职业意识缺乏的表现 151四、当代大学生职业意识的培养 152第三节 大学生职业道德 154一、职业道德与职业道德教育 154二、加强当代大学生职业道德教育的重要意义 154三、大学生职业道德教育的主要内容 156第四节 大学生职业心理素质 157一、职业心理素质内涵及其结构 157二、职业心理素质的特点 158三、当代大学生职业心理素质的要求 158四、大学生职业心理素质的培训 159参考文献 161附录 霍兰德职业代码及适合职业 162