体育与健康（南方版）（第三版） / 公共课
￥32.00定价
作者： 杨桦，胡红
出版时间：2018-08
出版社：重庆大学出版社
- 重庆大学出版社
- 9787562448747
- 3-27
- 208936
- 63226246-5
- 2018-08
- 教育学
- 体育学
- G807.4
- 体育与健康
内容简介
本书根据2009年教育部新颁《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》而编写。本书分为两部分：基础模块和拓展模块，其基础模板内容包括健康教育专题讲座、田径运动、体操运动、足球、篮球、排球；拓展模块A内容包括体育舞蹈、街舞、健美操、保健操、瑜伽、乒乓球、羽毛球、网球；拓展模块B内容包括游泳与水上救护、野外运动、民族民间传统体育项目。
目录
第Ⅰ部分 基础模块 1 健康教育专题讲座 1.1 健康生活方式及疾病预防 1.2 营养、膳食与身体健康 1.3 体育锻炼与身体健康 1.4 体育锻炼与心理健康 1.5 运动安全与防护 2 田径运动 2.1 认识田径运动 2.2 怎样发展跑的能力 2.3 怎样发展跳的能力 2.4 怎样发展投掷的能力 3 体操运动 3.1 认识体操运动 3.2 怎样练习体操 4 足球运动 4.1 认识足球运动 4.2 怎样踢好足球 4.3 怎样练足球 4.4 怎样赢得足球赛 5 篮球运动 5.1 认识篮球运动 5.2 怎样打篮球 5.3 怎样练篮球 5.4 怎样赢得篮球比赛 6 排球运动 6.1 认识排球运动 6.2 怎样打排球 6.3 排球技术的练习方法 6.4 怎样赢得排球赛第Ⅱ部分 拓展模块 7 乒乓球·羽毛球·网球 8 健美操·保健操·瑜伽 9 体育舞蹈·健康街舞 10 游泳·水上救护·山地户外运动 11 民族、民间传统体育运动
