目录**章 认识大学 (1) **节 大学是什么 (1) 第二节 开启大学新生活 (5) 第三节 扬帆人生新航程 (13)第二章 军事训练 (21) **节 珍惜军训机会，树立大安全观 (21) 第二节 体验“军营”生活，培养优良品德 (23) 第三节 严守军训纪律，实现军训目标 (25) 第四节 携笔从戎，体验真正的军旅生活 (26)第三章 理想品德 (28) **节 大学生的理想解读 (28) 第二节 大学生的道德解读 (33) 第三节 大学生的人生追求 (41)第四章 教学管理 (46) **节 大学教学管理机构和教学管理制度 (46) 第二节 课程设置介绍 (49) 第三节 学历与学位 (51) 第四节 等级考试 (53)第五章 大学学习 (55) **节 大学学习的特点及方法 (55) 第二节 大学的课堂学习 (62) 第三节 大学的课外学习 (70) 第四节 充分利用图书馆 (77)第六章 人际关系 (85) **节 人际交往的概念与意义 (85) 第二节 人际交往的基本原则 (89) 第三节 大学生人际交往的基本技巧和交往能力的提升 (93) 第四节 大学生要学会与不同的人交往 (97)第七章 大学生婚恋 (102) **节 认知大学生活中的恋爱 (102) 第二节 正确处理爱情与学业 (107) 第三节 对大学生婚恋的分析 (111)第八章 健康体质 (116) **节 运动与健康 (116) 第二节 常见疾病的防治知识 (117)第三节 就医用药常识 (124) 第四节 城镇居民基本医疗保险 (127)第九章 日常生活 (129) **节 大学生日常生活的特点 (129) 第二节 培养良好的生活习惯 (133) 第三节 安排好你的生活 (135)第十章 心理健康 (143) **节 大学新生的心理适应 (143) 第二节 大学生自我意识的发展 (146) 第三节 宝贵的心理品质 (149) 第四节 心理健康与生活 (155)第十一章 审美修养 (161) **节 什么是美 (162) 第二节 大学审美教育的特殊性 (168) 第三节 大学生塑造自身美的一般要求 (170) 第四节 大学生自身美的训练 (172)第十二章 安全教育 (177) **节 大学生活中的人身安全 (177) 第二节 大学中的财产安全和消防安全 (181) 第三节 大学生活中的网络安全和就业安全 (188) 第四节 灾害预防 (194) 第五节 我校全员应急救护培训介绍 (197)第十三章 三自能力 (200) **节 学生组织，服务学生 (200) 第二节 学生干部，自我管理 (207) 第三节 校园文化，缤纷色彩 (213) 第四节 社会实践，素质平台 (218) 第五节 学科竞赛和科技创新活动 (220)第十四章 职业生涯规划 (222) **节 职业生涯规划概述 (222) 第二节 职业生涯规划简介 (227) 第三节 医药卫生类专业的职业发展 (237)第十五章 就业创业指导 (242) **节 认清就业形势 (242) 第二节 就业，你有竞争力吗? (248) 第三节 就业，走好每一步 (252) 第四节 了解就业程序 (255) 第五节 放飞梦想，勇于创业 (257)参考文献 (265)