第一章职业是成才的平台/1
  1为什么上大学/1
  2认识职业/3
   2.1职业的内涵/3
   2.2职业促进个人发展/15
   2.3职业与人生/19
   2.4七彩人生选择/21
 第二章认识自我/24
  1性格探索/24
   1.1性格探索的背景、目的和要求/24
   1.2项目回顾探索法/24
   1.3项目理论测试法/26
  2兴趣探索/27
   2.1兴趣探索的背景、目的和要求/27
   2.2项目兴趣探索过程/27
   2.3项目六岛环游测试/29
  3技能探索/31
   3.1技能探索的背景、目的和要求/31
   3.2项目夸夸我自己/32
   3.3项目撰写成就小故事/34
  4职业价值观探索/38
   4.1职业价值观探索的背景、目的和要求/38
   4.2项目澄清自己的价值观/38
   4.3项目职业价值观测试/40
 第三章认识职业环境/44
  1项目媒体查询/44
  2项目实地体验/46
  3项目咨询访谈/48
  4项目确认预选职业/54
 第四章职业目标与行动计划/59
  1确立职业目标/59
   1.1确立职业目标的背景、目的和要求/59
   1.2项目SWOT分析法/59
   1.3项目生涯平衡单法/61
  2制订生涯发展路径/63
   2.1项目制订发展路径/63
   2.2项目目标评估与反馈/66
  3展望职业生涯/67
   3.1职业生涯设计的原则/67
   3.2职业生涯发展阶段/67
   3.3备选职业与动态目标调整/69
 第五章培养职业意识/71
  1职业意识/71
  2认识职业/73
   2.1职业价值/73
   2.2职业人的权利和义务/78
   2.3职业道德/81
   2.4社会组织基本规章制度/86
  3职业精神——职业意识的内在体现/90
   3.1职业学习精神/90
   3.2职业思维/93
   3.3职业敏感度/96
   3.4职业团队精神/98
  4职业形象——职业意识的外在表现/99
   4.1注重细节/99
   4.2职业形象的基本要求/100
   4.3职业形象的核心/105
  5职业意识在大学生涯中的培养/108
 第六章求职申请与面试准备/110
  1项目撰写简历/110
   1.1项目背景/110
   1.2项目目的和要求/110
   1.3撰写简历的步骤/110
  2项目面试前的准备/119
   2.1项目背景/119
   2.2项目目的和要求/119
   2.3面试准备的过程/119
 第七章求职面试技巧/131
  1面试的过程/131
   1.1把握第一印象/131
   1.2面试的四个阶段/132
  2常见的面试提问方式/136
   2.1连串式提问/136
   2.2意愿型问题/137
   2.3清单式提问/137
   2.4确认式提问/137
   2.5重复式提问/138
   2.6压迫式提问/138
   2.7引导式提问/138
   2.8非引导式提问/139
   2.9假设式提问/139
   2.10案例分析式提问/139
  3面试应答技巧/140
   3.1认真听讲：抓住问题关键/140
   3.2围绕中心：对准问题的关键/141
   3.3积极应答：夺回面试主动权/141
   3.4绕开陷阱：避免暗礁沉船/142
   3.5注意分寸：显示你的修养/144
   3.6面试失败分析/144
  4测评：非常规面试/147
   4.1职业道德测评/147
   4.2职业能力测评/148
 第八章创业规划/150
  1项目小商店经营内容和目标顾客的决策/150
   1.1项目背景/150
   1.2项目目的和要求/150
   1.3经营内容和目标顾客、决策过程/150
  2项目编写可行性报告/157
   2.1项目背景/157
   2.2项目目的和要求/157
   2.3任务/157
 第九章创业决策和实施/172
  1项目决策和实施方案的制订/172
   1.1项目背景/172
   1.2项目目的和要求/172
   1.3决策和制订实施方案的步骤/172
  2项目小商店创业实施/180
   2.1项目背景/180
   2.2项目目的和要求/181
   2.3小商店创业实施步骤/181
  3创业的个案分析/183
   3.1张先生的创业经历/183
   3.2狂人马云造富到底/186
   3.3找到一条自己的路/188
   3.4命运的稻草在自己手心/189
   3.5共享公司的客户资源/191
   3.6“卧底”策略/191
   3.7兼职加盟风险小/192
   3.8“重拾老本行”上手快/193
   3.9什么都做，一事无成/194
 附录/195
  附录一习题表格/195
   （一） 认识自己/195
   （二） SWOT分析/196
   （三） 职业生涯规划/197
   （四） 个人简历/198
   （五） 自我介绍/199
  附录二毕业生须知/200
   （一） 毕业生就业流程图/200
   （二） 毕业生网上求职常用网址/201
   （三） 学生集体户籍迁回原籍办法/201
   （四） 签订就业协议书程序/201
   （五） 办理劳动手册/202
   （六） 毕业生档案转移指南/203
  附录三认识自己的参考资料/205
   （一） 动物象征性格的分析/205
   （二） 自画像分析/206
   （三） 16种性格类型特征及职业索引/206
   （四） 霍兰德职业索引/208
 参考文献/213