职业生涯规划篇

项目一 立凌云志，怀进取心——职业生涯认知
学习目标
案例导入
任务一 初识职业生涯规划
一、职业与职业生涯
二、职业生涯规划
任务二 学会认知自我
一、气质与性格
二、兴趣
三、能力
四、价值观
实战演练
一、我的大学生涯“必修课”
二、兴趣岛测试
三、职业价值观探索
项目综合测评

项目二 博观约取，厚积薄发——职业世界探索
学习目标
案例导入
任务一 分析职业环境
一、社会环境分析
二、区域环境分析
三、学校及家庭环境分析
任务二 探索目标职业世界
一、职业探索
二、专业探索
三、行业探索
四、企业探索
五、岗位探索
任务三 掌握探索职业世界的方法
一、查看相关资料
二、参加社会实践
三、职业生涯人物访谈
四、绘制家族职业树
实战演练
一、职业博览会
二、绘制家族职业树
三、职业生涯人物访谈
项目综合测评

项目三 理性思考，科学决策——职业生涯决策
学习目标
案例导入
任务一 了解职业生涯决策
一、职业生涯决策的含义
二、职业生涯决策理论
三、职业生涯决策风格
四、影响职业生涯决策的因素
任务二 掌握职业生涯决策的方法
一、职业生涯决策的常用方法
二、职业生涯决策能力的提升
任务三 明确职业生涯目标与制订行动计划
一、明确职业生涯目标
二、分解职业生涯目标
三、制订职业生涯行动计划
四、撰写职业生涯规划书
实战演练
一、决策风格类型测试
二、我的平衡轮
三、寻找人生目标——“六步游戏”
四、我的职业生涯规划书
项目综合测评

项目四 勤耕不辍，履践致远——职业能力提升
学习目标
案例导入
任务一 提升专业能力
一、专业能力的含义
二、提升专业能力的途径
任务二 提升通用能力
一、通用能力的含义
二、提升通用能力的途径
实战演练
一、情绪管理能力提升训练
二、我的时间管理现状
三、沟通能力测试
四、培养团队意识
项目综合测评

就业指导篇

项目五 审时度势，抢抓机遇——就业形势与政策
学习目标
案例导入
任务一 认清大学生就业形势
一、大学生面临的就业形势
二、大学生就业难的原因
任务二 熟悉大学生就业政策
一、国家和地方的就业政策
二、政策性就业机会
实战演练
一、分析本专业的就业形势
二、政策性就业渠道相关政策探索
项目综合测评

项目六 未雨绸缪，蓄势待发——求职准备
学习目标
案例导入
任务一 整理就业信息
一、就业信息的搜集
二、就业信息的处理
任务二 准备求职材料
一、简历
二、求职信
三、其他必要材料
实战演练
一、就业信息搜集
二、求职材料准备
项目综合测评

项目七 知行合一，学以致用——求职策略与技巧
学习目标
案例导入
任务一 熟悉笔试策略
一、笔试的种类
二、笔试前的准备
三、笔试的策略
任务二 掌握面试技巧
一、面试的形式
二、面试的内容
三、面试前的准备
四、面试中的礼仪
五、面试中的技巧
六、面试后的努力
实战演练
一、面试情景模拟
二、面试形象设计
三、无领导小组面试训练
项目综合测评

项目八 不忘初心，怀梦笃行——就业心理与就业观
学习目标
案例导入
任务一 了解就业心理
一、就业心理的含义
二、大学生就业心理的特点
三、大学生常见的不良就业心理及其调适
四、大学生就业心理准备
任务二 树立正确的就业观
一、就业观的含义
二、树立正确的就业观
实战演练
一、就业心理分析
二、大学生的就业观调查
项目综合测评

项目九 华丽锐变，阔步向前——角色适应与发展
学习目标
案例导入
任务一 转换社会角色
一、大学毕业生进入工作岗位前的准备
二、学生角色与职业角色之间的转换
三、和谐人际关系的建立
任务二 适应职场环境
一、快速融入团队
二、理智面对冷遇
三、正确看待挫折
四、虚心接受批评
五、积极消除隔阂
六、提升职业素养
实战演练
一、职业角色模拟
二、职场沟通模拟
三、职场适应训练
项目综合测评

参考文献